door noudvandervloet | jun 12, 2024 | Uncategorized
Is botontkalking omkeerbaar? Noud van der Vloet – Auteur en eigenaar reversehealth.nl Botontkalking, ook wel osteoporose genoemd, komt voor bij ongeveer één miljoen mensen in Nederland en hetzelfde aantal in België. Botontkalking verzwakt de botten en vergroot...
door noudvandervloet | jun 10, 2024 | Uncategorized
Welke supplementen kun je gebruiken voor sterke botten? Noud van der Vloet – Auteur en eigenaar reversehealth.nl Ongeveer 15% van je lichaamsgewicht bestaat uit botten. Zonder botten zou je als een lappenpop in elkaar zakken. Het is dus van essentieel belang om...
door noudvandervloet | jun 7, 2024 | Vitamine D
Psychische klachten door een vitamine D tekort Noud van der Vloet – Auteur en eigenaar reversehealth.nl Vitamine D is een essentiële vitamine die we nodig hebben om in optimale gezondheid te verkeren. Zowel lichamelijk als psychisch / mentaal. Te weinig vitamine...
door noudvandervloet | jun 6, 2024 | Slapen
Waarom je slecht slaapt na het sporten en wat je kunt doen voor een betere nachtrust Noud van der Vloet – Auteur en eigenaar reversehealth.nl Sporten is essentieel voor een gezonde levensstijl, maar het kan soms leiden tot slaapproblemen als het te dicht bij...
door noudvandervloet | jun 5, 2024 | Slapen
Wat kun je doen als je slecht slaapt door het stoppen met roken? Noud van der Vloet – Auteur en eigenaar reversehealth.nl Stoppen met roken is een grote stap naar een gezonder leven, maar het kan ook leiden tot slaapproblemen. Veel mensen die stoppen met roken...
